8 Beneficios de quemar incienso
Quemar incienso en hogares, templos, negocios,… es una actividad antigua, muy relacionada con la meditación y con la espiritualidad. Muchas culturas lo han usado durante siglos para purificar espacios, limpiar el aire y para crear un ambiente relajado. Es una forma sencilla de mejorar tus experiencias de meditación.
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Y es que se ha demostrado que el efecto de los aromas agradables generados a partir de varillas de incienso aumenta la serotonina en el cerebro. Y esto no solo mejora el estado de ánimo, sino que lo hace sin provocar efectos secundarios ni peligros de adicción.
Qué beneficios tiene quemar incienso
El incienso ofrece una variedad de beneficios que pueden mejorar nuestra calidad de vida. Aquí tienes una lista con 8 beneficios de quemar incienso:
- Quemar incenso mejora la concentración: El uso de incienso puede ayudar a aumentar la concentración y la claridad mental, lo que es beneficioso para el trabajo o la meditación.
- Arder incienso mejora la relajación y reducción del estrés: Los aromas del incienso, como la lavanda o el sándalo, pueden tener propiedades relajantes y ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
- El incienso mejora el sueño: Algunos tipos de incienso, como el incienso de lavanda, pueden contribuir a un mejor sueño y a conciliar el sueño más rápidamente.
- Mejora la circulación sanguínea: Quemar incienso puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo.
- Aromaterapia: El incienso se utiliza en aromaterapia para purificar el aire y proporcionar un ambiente más saludable.
- Quemar incienso Estimula las emociones positivas: El incienso puede ayudar a equilibrar las emociones y atraer la buena suerte.
- Mejora el sistema inmunológico: Algunos inciensos pueden ayudar a restablecer el sistema inmunológico.
- Prender incieso puede actuar como afrodisíaco: En ciertos casos, se ha sugerido que el incienso puede tener propiedades afrodisíacas.
Un incienso para cada propósito
En la India se producen de forma artesanal distintos tipos de inciensos a partir de varitas de bambú o sándalo. Hoy podemos encontrar una amplia gama de aromas para disfrutar en nuestros hogares como pueden ser:
Incienso Nag Champa
Incienso con la fragancia del Nag Champa es uno de los aromas más agradables en el universo amplio del incienso gracias a la combinación de la flor de Frangipani y el sándalo. Procedente de India, desprende un perfume dulzón relajante con notas a tierra y matices ligeros de sándalo.
Incienso de palo santo
El incienso de palo santo con su aroma suave y duradero alivia los dolores físicos y las dolencias causadas por el estrés, mejorando el equilibrio emocional. Es, por tanto, un producto con una triple función muy marcada: purificadora, antiséptica y repelente.
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La salvia blanca procede de un arbusto perenne que crece en las tierras californianas, ya lo usaban los nativos norteamericanos para purificar el cuerpo y la mente, y es un incienso que promueve la calma y el bienestar general. Es muy útil en prácticas como el yoga o la aromaterapia.
Fragancias como el jazmín, la vainilla, la canela y la rosa son idóneas para achispar momentos sensuales, ya que la mente es algo poderoso que se activa fácilmente con estos aromas afrodisíacos.
El insomnio es una dolencia creciente en nuestra sociedad moderna, siempre tan activa, repleta de actividades ininterrumpidas. La lavanda y la manzanilla, por ejemplo, son fragancias idóneas para conseguir este cometido.
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El sándalo es una fragancia calmante idónea para entrar en estados de relajación absoluta.
Quemar incienso te ayuda a relajarte y concentrarte mejor
En resumen, el incienso puede ofrecer una serie de beneficios que van desde la mejora de la concentración y la relajación hasta la estimulación de emociones positivas y la promoción de un ambiente más saludable.
Sin embargo, es importante utilizarlo con precaución y en un entorno bien ventilado para evitar posibles efectos adversos.
Si el humo no te gusta o tienes niños en casa, también puedes utilizar ambientadores de varitas con aceites esenciales con distintos aromas o sprays de aceites esenciales para disfrutar de los beneficios de la aromaterapia y muy cómodos de usar.
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Spray ambientador con aceites esenciales de Lavanda e Hinojo.
Ideal para mejorar su estado de ánimo, promoviendo una sensación de relajación y serenidad en cualquier momento del día o de la noche.
Capacidad: 100 ml.
Envase: Aluminio
Consulta siempre con un profesional de la salud o un terapeuta si tienes preguntas sobre el uso de incienso con fines terapéuticos.
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